প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে মুখ, হাত ও পায়ের যত্ন।
প্রয়োজনীয় টিপস: নখ ফাইল করা হয়ে গেলে আবার পানি দিয়ে ধুয়ে মুছে নিন। এবার বাফার দিয়ে নখের ওপরে লেগে থাকা ময়লা ঘষে পরিষ্কার করুন। এতে হলদে ভাব দূর হবে এবং উজ্জ্বলতা বাড়বে।
যাদের নখের হলদেভাব বেশি তারা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভ্যাজলিন লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন। এতে হলদেভাব কেটে যাবে। শেষে ভালো কোনো ময়েশ্চারাইজার লোশন দিয়ে পাঁচ মিনিট মালিশ করে নিন।
নখ ভাঙার সমস্যা থাকলে প্রতি সপ্তাহে একবার অলিভ অয়েল গরম করে নখ ও আঙুল মালিশ করতে পারেন। এছাড়া নখ ভাঙা থেকে রেহাই পেতে নেইল হার্ডনার ব্যবহার করুন। এটি নেইল পলিশের মতো বাজারে কিনতে পাওয়া যায়।
শুধু বাইরের যত্ন নয়, ভেতর থেকে যত্ন নিতে ভিটামিন বি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও আয়রনযুক্ত খাবার খান। কারণ পুষ্টির অভাবেও নখ ভেঙে যায়।
সবজি কাটলে নখে কালো দাগ পড়ে। একটা লেবু কেটে ঘষলেই তা নিমিশে দূর হয়ে যায়।
0 comments:
Post a Comment