ঘরোয়া উপাদানে শরীরের যত্ন

১. ছোট এলাচ, খেজুর ,ও আঙ্গুর একসঙ্গে পিষে মধু
মিশিয়ে খেলে হাঁপানির কষ্ট কমে ।

২. কাচা হলুদ গরম করে গন্ধ শুকলে সর্দি-কাশির
সমস্যা দূর হয় ।
  ৩. প্রতিদিন একটি করে পাকা টমেটো খেলে শরীরের
রক্তকণিকা বাড়ে, ফলে ত্বক পরিষ্কার হয় ।

৪. জিভে ঘা হলে, পানির সঙ্গে কপূর গুলে জিভ
কয়েকদিন ধুলে ঘা ভাল হয় ।

৫.  ডায়াবেটিস কমাতে কাচা ঢেঁড়স
পানিতে ভিজিয়ে এর আঠালো পানি সকালে খান,
ইনশা আল্লাহ উপকার পাবেন ।

৬.কাঁচা দুধে তুলা ভিজিয়ে ঠোটে ঘষুন ,
কালা দাগতো উঠবেই
সাথে ঠোটে গোলাপী ভাব
আসবে ।

৭.কনুইয়ের কালো দাগ দূর করতে  লেবুর খোসায় চিনি
 দিয়ে ভালো করে ঘষুন  চলে যাবে ।

৮.ব্রনের উপর রসুনের
কোঁয়া ঘষে নিন, তাড়াতাড়ি মিলিয়ে
যাবে গ্যারান্টি ।

৯. পেডিকিউর মেনিকিউর আপনার
কাছে ঝামেলা লাগে?
আরে আমি আছি না? আজ থেকে যখনই আপেল খাবেন
তখনই আপেলের খোসাটা
 হাত পায়ে ঢলে নিন ।
ফর্সা হবে পরিস্কার হবে।

১০.পায়ের গোড়ালী ফাটলে,পেয়াজ বেটে প্রলেপ দিন ।
ক্রীম কিংবা স্ক্রাব এর ঝামেলায় যেতে হবেনা ।

১১.প্রতিদিন টুথপেষ্ট দিয়ে দাত
মাজেন কুলি করেন তবুও
মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয় ? ব্যাপার না,
 নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি
পেতে টানা দুইমাস
নিয়মিত দুই কোঁয়া
করে কমলালেবু খান । 

Read more: BD Skin Care